sábado, 16 de septiembre de 2017

ESPIRALES SIN GLUTEN Y SIN LACTOSA

Hoy os traigo una receta hecha toda en la olla gm D

es una receta facil, rica y muy rapida:

ESPIRALES SIN GLUTEN CON CARNE PICADA, CEBOLLA, TOMATE Y QUESO SIN LACTOSA

INGREDIENTES:
300gr aprox. de pasta sin gluten
1 cebolla troceada
150 gr aprox. de carne picada al gusto
1 brick pequeño de tomate frito
sal
ajo en polvo
queso rallado sin lactosa
agua
aceite de oliva
ELABORACION
echamos aceite en la cubeta hasta cubrir el fondo y ponemos menu plancha 25 minutos
le añadimos la cebolla cortada en trozos pequeños y la sofreimos hasta que quede blanda, no dorada
despues echamos la carne picada y rehogamos hasta que este hecha
añadimos la sal, el ajo en polvo y el tomate frito, removemos un poco y paramos la olla
añadimos los macarrones y el agua hasta casi cubrir
tapamos la olla y ponemos menu cocina baja presion, valvula cerrada 4 minutos
cuando termine despresurizamos, abrimos y comprobamos si necesita mas tomate o sal
añadimos el queso sin lactosa rallado y volvemos a tapar
apagada la olla dejamos reposar 5 minutos y ya esta listo para comer



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